Nứt gót chân là một bệnh ngoài ra rất phổ biến với tất cả mọi người. Nó thường gặp ở da khô và bị nặng hơn vào mùa hanh khô. Nếu chị em phụ nữ xuất hiện tình trạng này thì sẽ mất tự tin hơn khi để chân trần. Không chỉ vậy, nó còn làm bạn bị đau và khó chịu mỗi lúc đi giày, dép cao. Bạn đã tìm ra phương pháp giữ gót chân của chúng ta luôn mịn màng và không bị nứt chưa?

Nứt gót chân là một bệnh ngoài da rất phổ biến với tất cả mọi người. Nó thường gặp ở da khô và bị nặng hơn vào mùa hanh khô. Nếu chị em phụ nữ xuất hiện tình trạng này thì sẽ mất tự tin hơn khi để chân trần. Không chỉ vậy, nó còn làm bạn bị đau và khó chịu mỗi lúc đi giày, dép cao. Bạn đã tìm ra phương pháp giữ gót chân của chúng ta luôn mịn màng và không bị nứt chưa?

Chia sẻ của Tư vấn An Nam

Sau đây, Tư Vấn An Nam sẽ giúp các bạn về một số cách thức vừa dễ làm vừa từ nguyên liệu tự nhiên để giữ gót chân không bị rạn nứt:

1. Dùng dầu dừa/ dầu oliu

Dầu dừa hiện đang rất phổ biến bởi nó có nhiều công dụng làm đẹp. Bạn cũng có thể tự làm dầu dừa để giữ gót chân không bị nứt. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên làm sạch đôi chân của mình rồi thoa dầu dừa lên gót chân trước khi đi ngủ. Đi một đôi tất sạch rồi lên giường đi ngủ, buổi sáng thức dậy, bạn rửa sạch đôi chân của mình với nước ấm.

Dầu oliu vừa cung cấp độ ẩm cho da vừa giúp da mềm mịn. Nó giúp gót chân bạn sẽ không còn nứt nẻ nữa, bạn sẽ tự tin hơn khi sử dụng nó. Cách làm như dầu dừa.

2. Dùng chuối hoặc đu đủ

Hai loại quả này đều chứa rất nhiều vitamin, nó có tác dụng giữ ẩm, nhanh chóng làm liền vết nứt nẻ cho vùng gót chân của bạn. Cách làm:

HOTLINE tư vấn Tâm lý – Tình yêu – Hôn nhân gia đình trực tuyến 24/7: 0904030189

Lấy một quả chuối chín hoặc một miếng đu đủ thật chín đem nghiền nhuyễn. Đắp phần chuối hoặc đu đủ đã nghiền lên gót chân đang bị nứt nẻ của bạn, để 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Làm như vậy hàng ngày, gót chân của bạn sẽ trở nên mềm mại, không bị nứt nẻ nữa.

3. Mật ong

Mật ong là nguyên liệu làm trắng da, giúp da mềm mịn hiệu quả. Mật ong còn có tác dụng dưỡng ẩm và kháng khuẩn rất tốt, vì vậy nó là thảo dược chữa nứt gót chân rất tốt. Hòa một chén mật ong vào chậu nước ấm. Kì cọ đôi bàn chân của mình thật nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.

4. Dùng chanh

Trong việc chữa trị nứt gót chân, chanh được xem là loại quả có tác dụng tẩy tế bào da chết hiệu quả nhất. Hằng ngày, bạn cắt một lát chanh nhỏ, chà lên phần gót chân bị nứt rồi rửa lại bằng nước ấm. Cách làm đơn giản này sẽ giúp gót chân của bạn loại bỏ tế bào chết hiệu quả – một biện pháp để chữa trị nứt gót chân.

5. Dùng nước muối ấm

Hẳn trong bếp nhà bạn sẽ có muối ăn. Vậy đây chính là nguyên liệu bạn dễ tìm nhất để chữa nứt gót chân rồi. Hòa muối vào nước ấm cho tan hết rồi ngâm chân trong vòng 10 phút. Tiếp tục ngâm chân trong nước lạnh để máu được lưu thông thật tốt.

6. Dùng cám gạo

Cám gạo có chứa nhiều vitamin B, và là thảo dược tự nhiên giúp tẩy tế bào da chết. Bạn chỉ cần cho thêm một ít dầu dừa và mật ong để hỗn hợp đặc quánh lại. Bôi hỗn hợp này lên vùng gót chân bị nứt và giữ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Làm như vậy hằng ngày, gót chân của bạn sẽ trở nên mềm mại, không bị nứt nẻ nữa. Đây là biện pháp chữa nứt gót chân khá đơn giản và tiết kiệm chi phí, được những người phụ nữ nông thôn sử dụng khá nhiều.

Để có thể bảo vệ gót hồng của bạn một cách tốt nhất thì bạn hãy sử dụng làm những điều hướng dẫn dưới đây nhé:

– Ngâm chân trong nước ấm 15 phút mỗi ngày;

– Uống nhiều nước hàng ngày;

– Giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chết thường xuyên;

– Chế độ ăn uống khoa học, nên bổ sung thêm thực phẩm chứa kẽm và Omega 3;

– Không lạm dụng xà phòng và sấy khô chân;

– Không chà chân quá kỹ.